fokus

27 februari 2024

Oogcontact als rustpunt

Oogcontact als rustpunt Ken je dat filmpje waarbij mensen in stilte een paar minuten in elkaars ogen kijken? Ik moet altijd huilen als ik dat zie […]
24 mei 2023

Angst, het is maar hoe je het bekijkt

-Angst- De manier waarop je je aandacht richt op emotionele woorden voorspelt hoe je de woorden interpreteert. Richt je je aandacht vaker op negatieve woorden, dan […]
24 februari 2023

Het 5e wiel

‘Ik heb zo vaak het gevoel dat ik er niet bij hoor’. Ze komt voor een Brainspotting traject omdat ze in sociaal contact zo vaak onrust […]
24 januari 2023

Keuzevrijheid

Ik ben aan de beurt als oefenclient. Ik wil werken aan mijn angst om me uit te spreken in een groep. Ik mag kiezen welke pointer […]
21 december 2022

Mijn lijf zegt iets heel anders

Veel gepraat, inzicht vergroot, stappen gezet en toch het gevoel houden dat de je maar niet de kern raakt. Want ook al geeft praten; ruimte in […]
1 december 2022

Zachtheid

‘Alleen de liefde tot het eigen, diep verwonde zelf, geeft een mens de mogelijkheid zich op te richten’ – Jan Foundrain, bunkerbouwers Wat zijn we vaak […]
17 november 2022

Shake it off!

Het is een nieuwe ervaring voor de vrouwen op hun matjes. Hun benen trillen, bij sommigen de heupen en de buik. Hier en daar zie ik […]
3 november 2022

‘Eh.. ik voel angst geloof ik’

Het is februari en ik woon de eerste dag bij van de fase 1 Brainspotting. Een fijne groep en erg interessante materie. En er wordt flink […]
30 maart 2022

Brainspotting

Direct naar de pagina over Brainspotting of veel gestelde vragen.