Social media post

21 november 2019

Het is maar hoe je het bekijkt

-Angst- De manier waarop je je aandacht richt op emotionele woorden voorspelt hoe je de woorden interpreteert. Richt je je aandacht vaker op negatieve woorden, dan […]
2 februari 2022

Hulp vragen?

Nee joh, ik hou t nog wel even vol. Aan het einde van haar latijn kwam ze bij me binnen. Volledig uitgeput. ‘Zelfs te moe om […]
30 maart 2022

Iedereen heeft trauma’s

Overdreven? Pessimistisch? Nee, realistisch. We associëren trauma met ongelukken, mishandeling en rampen. En dat klopt ook. Maar dat is niet alles. Elke gebeurtenis die als te […]
30 maart 2022

Brainspotting

Direct naar de pagina over Brainspotting of veel gestelde vragen.
3 november 2022

‘Eh.. ik voel angst geloof ik’

Het is februari en ik woon de eerste dag bij van de fase 1 Brainspotting. Een fijne groep en erg interessante materie. En er wordt flink […]
17 november 2022

Shake it off!

Het is een nieuwe ervaring voor de vrouwen op hun matjes. Hun benen trillen, bij sommigen de heupen en de buik. Hier en daar zie ik […]
1 december 2022

Zachtheid

‘Alleen de liefde tot het eigen, diep verwonde zelf, geeft een mens de mogelijkheid zich op te richten’ – Jan Foundrain, bunkerbouwers Wat zijn we vaak […]
21 december 2022

Mijn lijf zegt iets heel anders

Veel gepraat, inzicht vergroot, stappen gezet en toch het gevoel houden dat de je maar niet de kern raakt. Want ook al geeft praten; ruimte in […]
24 januari 2023

Keuzevrijheid

Ik ben aan de beurt als oefenclient. Ik wil werken aan mijn angst om me uit te spreken in een groep. Ik mag kiezen welke pointer […]