fokus

1 december 2022

Zachtheid

‘Alleen de liefde tot het eigen, diep verwonde zelf, geeft een mens de mogelijkheid zich op te richten’ – Jan Foundrain, bunkerbouwers Wat zijn we vaak […]
17 november 2022

Shake it off!

Het is een nieuwe ervaring voor de vrouwen op hun matjes. Hun benen trillen, bij sommigen de heupen en de buik. Hier en daar zie ik […]
3 november 2022

‘Eh.. ik voel angst geloof ik’

Het is februari en ik woon de eerste dag bij van de fase 1 Brainspotting. Een fijne groep en erg interessante materie. En er wordt flink […]
30 maart 2022

Brainspotting

Direct naar de pagina over Brainspotting of veel gestelde vragen.
30 maart 2022

Iedereen heeft trauma’s

Overdreven? Pessimistisch? Nee, realistisch. We associëren trauma met ongelukken, mishandeling en rampen. En dat klopt ook. Maar dat is niet alles. Elke gebeurtenis die als te […]
10 maart 2022

Trauma en het zenuwstelsel

Een verhelderend filmpje over trauma, overlevingsmechanismen, de rol van emoties en heling.
10 februari 2022

Een traject voor jou

‘Ik ben zo moe van mezelf! Ik ben de spin in het web die aan alle touwtjes trekt. Ook al zijn veel dingen helemaal mijn taak […]
2 februari 2022

Hulp vragen?

Nee joh, ik hou t nog wel even vol. Aan het einde van haar latijn kwam ze bij me binnen. Volledig uitgeput. ‘Zelfs te moe om […]
28 januari 2022

‘Nee’ zeggen, dat is toch egoïstisch!

‘Ik loop mezelf voorbij als het gaat om zorgen voor anderen. Enerzijds omdat ik gewoon vind dat ik gewoon klaar moet staan, maar ook omdat ik […]