Video’s

2 maart 2020

Gezond reageren op stress

Stress en trauma Stress kennen we allemaal. Gelukkig maar! Het zorgt dat we onze overlevingskansen vergroten. Maar wat als je stress ervaart zonder dat er gevaar […]
8 mei 2020

Video’s emotionele vaardigheden

Mijn opleider, Michelle van Dusseldorp van Groundwork, deelt tijdens de Corona-tijd elke dag een video over het verbeteren van je emotionele vaardigheden; welke emoties zijn er, […]
8 mei 2020

Window of tolerance

De Window of tolerance is zo’n onderwerp dat vaak voorbij komt in gesprekken met cliënten. Wat gebeurt er wanneer je emotioneel getriggerd raakt en hoe zorg […]
8 mei 2020

Emoties herkennen

Emoties herkennen en erkennen staat aan de basis van je emotionele ontwikkeling. En toch zijn heel veel mensen er gedurende hun leven niet heel goed in […]