Wat zijn emoties en hoe werken ze?

Een korreltje aandacht
20 november 2020
De vicieuze cirkel van pijn
8 oktober 2021

Emoties zijn voor velen van ons iets wat we hebben geleerd te vermijden. En niet voor niks waarschijnlijk..

En toch. Emoties wijzen ons de weg naar wat we belangrijk vinden en daarmee naar wat we nodig hebben om ons lekker te voelen, goed te functioneren en gezond te reageren op alles wat we tegen komen in het leven.